Caserta, arriva l’ora legale e si dormirà un’ora di meno. Lancette degli orologi avanti di un’ora

CASERTA – Nella notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo 2026 in Italia entrerà in vigore l’ora legale. Alle ore 2:00 le lancette degli orologi dovranno essere spostate in avanti di un’ora. Il cambio di orario ha lo scopo di ottimizzare l’utilizzo della luce naturale durante i mesi più caldi, riducendo di conseguenza i consumi di energia elettrica. Questo regime orario resterà in vigore per sette mesi. Nell’immediato comporterà un’ora di sonno in meno, determinando poi un impatto diretto sui ritmi quotidiani. Le prime ore del mattino saranno caratterizzate da una minore presenza di luce solare, mentre la luce pomeridiana e serale risulterà più estesa. Il ritorno all’ora solare è già fissato per l’ultima domenica di ottobre.